7 Tips sederhana buat tetap produktif sepanjang hari

1. Tidur yang cukup

Para ahli menganjurkan untuk tidur selama 7 sampai 9 jam per hari untuk membantumu fokus dan siaga sepanjang hari. kalau kamu susah tidur malam, alokasikan waktu buat tidur siang, supaya kamu tetap punya waktu tidur yang cukup.

2. Tulis semua idemu

Selalu bawa pulpen dan buku catatan, siapa tahu ide brilian muncul pas kamu lagi nyantai atau ngerjain sesuatu. Cara ini bisa bantu kamu buat catat ide dengan cepat, buat dieksekusi nanti. Dan kamu bisa fokus ke kerjaanmu sekarang.

3. Selesaikan tugas satu persatu

Ngerjain banyak hal bersamaan mungkin kelihatan hebat, tapi sebenarnya bisa nurunin produktifitas, bikin kita nggak fokus ke tugas yang lagi kita kerjain. Pastikan kamu me manage waktumu secara efisien, dan pastikan kamu fokus penuh ke satu tugas sampai selesai.

4. Buat deadline

Membuat deadline untuk tiap tugas adalah cara hebat untuk tetap fokus dan termotivasi. Tapi juga kamu harus pastikan kalau deadline yang kamu buat bisa dicapai, untuk menghidari demotivasi kalau kamu nggak berhasil nyelesaikan tugas sebelum deadline.

5. Istirahat rutin

Sekeras apapun kita nyoba, nggak ada yang bisa konsentrasi penuh sepanjang hari, makanya penting untuk memastikan kalau kamu istirahat rutin sepanjang hari, misalnya coffee break. Itu bisa bantu kamu untuk me refresh otakmu dan mengembalikan kemampuan fokusmu.

6. Fokus ke tugas yang paling penting

Sebagian orang ngerjain tugas paling mudah terlebih dahulu, ada juga yang ngerjain tugas yang paling sulit duluan. Padahal, ada cara yang lebih efisien, apa itu? Kerjakan tugas terpenting duluan, terus lanjut ke tugas yang prioritasnya lebih rendah.

7. Kurangin sosmed

Nggak ada alasan buat ngecek akun sosmed mu pas lagi kerja, kecuali ada hubungannya sama kerjaanmu. Facebook, twitter, ig, aplikasi chat, adalah hal yang ganggu konsetrasi kerjamu. Kamu bisa main sosmed kalau lagi istirahat, atau kalau kerjaanmu sudah selesai.


Sumber : Pebisnismuda.net