7 Tips sederhana buat tetap produktif sepanjang hari
1. Tidur yang cukup
Para ahli menganjurkan untuk
tidur selama 7 sampai 9 jam per hari untuk membantumu fokus dan siaga sepanjang
hari. kalau kamu susah tidur malam, alokasikan waktu buat tidur siang, supaya
kamu tetap punya waktu tidur yang cukup.
2. Tulis semua idemu
Selalu bawa pulpen dan buku
catatan, siapa tahu ide brilian muncul pas kamu lagi nyantai atau ngerjain
sesuatu. Cara ini bisa bantu kamu buat catat ide dengan cepat, buat dieksekusi
nanti. Dan kamu bisa fokus ke kerjaanmu sekarang.
3. Selesaikan tugas satu
persatu
Ngerjain banyak hal
bersamaan mungkin kelihatan hebat, tapi sebenarnya bisa nurunin produktifitas,
bikin kita nggak fokus ke tugas yang lagi kita kerjain. Pastikan kamu me manage
waktumu secara efisien, dan pastikan kamu fokus penuh ke satu tugas sampai
selesai.
4. Buat deadline
Membuat deadline untuk tiap
tugas adalah cara hebat untuk tetap fokus dan termotivasi. Tapi juga kamu harus
pastikan kalau deadline yang kamu buat bisa dicapai, untuk menghidari
demotivasi kalau kamu nggak berhasil nyelesaikan tugas sebelum deadline.
5. Istirahat rutin
Sekeras apapun kita nyoba,
nggak ada yang bisa konsentrasi penuh sepanjang hari, makanya penting untuk
memastikan kalau kamu istirahat rutin sepanjang hari, misalnya coffee break.
Itu bisa bantu kamu untuk me refresh otakmu dan mengembalikan kemampuan
fokusmu.
6. Fokus ke tugas yang
paling penting
Sebagian orang ngerjain
tugas paling mudah terlebih dahulu, ada juga yang ngerjain tugas yang paling
sulit duluan. Padahal, ada cara yang lebih efisien, apa itu? Kerjakan tugas
terpenting duluan, terus lanjut ke tugas yang prioritasnya lebih rendah.
7. Kurangin sosmed
Nggak ada alasan buat ngecek akun sosmed mu pas lagi kerja, kecuali ada hubungannya sama kerjaanmu. Facebook, twitter, ig, aplikasi chat, adalah hal yang ganggu konsetrasi kerjamu. Kamu bisa main sosmed kalau lagi istirahat, atau kalau kerjaanmu sudah selesai.Sumber : Pebisnismuda.net
Post a Comment